de nada







http://open.spotify.com/track/71ePzAU1z2Qszd86539zGb
Ska ta fram dagens middag = den djupfrysta matlådan, så sjukt deppigt. Deppigaste fredagsmiddyn. Men ni vet ju alla; mycket roligare att laga seriös middy när man inte bor ensam = äter ensam. När jag flyttar till åhem skall jag bjuda alla på festmiddagar varje dag!!! Ni kan ju skriva ut detta blogginlägg och trycka upp det i mitt ansikte som kravbrev varje gång hungern tryter
Ps Bokade tvättid klockan 07.00 IGEN, imorgon, alltså kan jag sluta vara störd eller! Behöver hjälp. Eller en egen tvättmaskin. Mottages tacksamt, något av dem. Ds
tipzy~~
http://www.dn.se/dnbok/bokrecensioner/susanna-alakoski-hapas-du-trifs-bra-i-fengelset
razzia

~~~~~~~~
Ibland gör man fel
Lev med det
Save Your Day
IV
2012-06-24
Jag vill leva i en tid av gärdsgårdar, grusvägar, syrener i blom, pelargoner i köksfönstret i den lilla stugan, vita virkade bordsdukar, tvåkronor och tioöringar. Gå på luffen. Möta dagen med öppna armar, och med livselixiret Optimism pulserandes i mina ådror.
Jag skall inte slösa mer tid på att fundera på det som varit. Likväl hatar jag, att vaneförändring tar tid. När allt man tagit för givet - plötsligt inte finns mer - finns det inget längre som kan kallas: självklart.
Man skapar sin egen dag. Tankar är skapande, följaktligen kan du välja själv, hur du vill skapa din egen tillvaro.
Jag försöker

Men det kanske tar ett tag
king night
Det var mycket episkt, och tankefyllt och rogivande. Livsfilosofi! Tyvärr hade jag inte med mig ett glas rödvin och en cigg, mollzan, blott ett glas ekologisk apelsinjuice. Men det dög fint det med. Dock inte lika estetiskt och indie...?????? :,,,,(
Ägnade bland annat badkarsfilosoferandets tankar åt detta:


Skall tatuera mig åter i höst, och har länge funderat på att göra en skaty. Obs jag är medveten om att alla som läser detta hatar fåglar (för alla hatar fan fåglar? fattar ej vad det är för fel på er men men!) och framförallt hatar ni den ~~slingriga, tjyvaktiga skatan~~.
Så denna tatuering är helt enkelt en dedikation till alla er :-)
alla är rädda för spöken
Lyssna gärna själva: http://open.spotify.com/album/6pjBwSe65pt6n5UzEgIH0w
Emma och Jessica fick agera frisörer tidigare i afton, då spontannerven sladdrade till igen. Fuck utsparningsprojekt, pallar ej vänta 1223893489402 år på att det skall bli snyggt, samtidigt som jag inte direkt behöver lära mig hur det känns att ha långt hår, kan ju tänka lite "been there done that". Lär väl bli korthårig i tio år till garr. MAN VILL VÄL SE UT SOM ETT HOMO?!?
Men; denna kväll provade jag något nytt. Har haft hipsterfrillzen tidigare (rakat på alla sidor, sparat lite hår längst upp på huvve), men denna gång provade jag att köra på mohawk! Så litt' hår är sparat i nacken, medans sidorna är helrakade (2 mm). Beskåden själva det slutgiltiga resultatet, tackar mina bästa och billigaste frisörsgummor! (behövde bara betala med kaffe. och i natura. SKÄMT ÅSIDO.) :




Bjuder på ett osminkat jag och den underbart dåliga kvallan som bara webcams kan erbjuda.
Nu ska jag gotta ner mig i någon fantastisk svtplay-doku. Lär väl finnas nån tänk ja.
Grattis, gmmn!
Oerhört fint, tänkvärt och personligt första sommarprat, av den nyutkomna Anja Pärsson. I väntan på ett samhälle; där man som vare sig offentlig person eller ickeoffentlig person - någonsin skall behöva känna ångestladdade känslor inför att vara öppen med sitt partnerval - kan man blott glädjas åt de offentliga människor som faktiskt tar steget.
I egenskap av idol eller förebild för minderåriga, utgör man ett fantastiskt gott exempel på att det faktiskt är möjligt, att göra livsval som inte följer den normativa stigen. Att fler och fler offentliga personer väljer att klarlägga och uttala sin normavvikande läggning, bidrar i förlängningen till en normalisering och ett ickeexotifierande av just: avvikande läggningar.
Trots detta, känner jag även en enorm sorg, över att uttalandet av läggning, just är så pass exotiserande idag. Genom att komma ut - är man också öppen om, att man är annorlunda. Men vad betyder annorlunda? Och på vilket sätt, skiljer sig en samkönad kärlek från en ickesamkönad? Finns det ens någon korrelation mellan homosexualitet som företeelse och homosexuella som grupp? Givetvis skall man aldrig generalisera - ty vi är alla individer. Och just därför, är min poäng med hela inlägget det faktum: att jag dels känner glädje inför Anjas val att komma ut, och det perfekta sättet hon valde att göra det på. Men det viktigaste av allt, som man ej bör förglömma:
I en perfekt värld - skulle ingen behöva komma ut. I en perfekt värld - skulle alla accepteras för sina olikheter. Sexualitet är sällan intressant för någon mer, än för en själv. Man gör själv sina egna val, och vi lever i en synnerligen sjuk värld - där man som homosexuell förväntas vara tacksam när heterosexuella kommer fram till en och yttrar: "Vad coolt att du är öppet homosexuell - jag har inget emot homosexuella, bara så du vet! Min morbror är det, så jag växte upp med homosexualitet. Så jag tycker att det är helt okej!"
För alla vet ju: Att mitt värde endast existerar om någon annan bekräftar det...
Eller hur var det nu igen...
Nåväl, god midsommarhelg till er, och till Anja och hennes chey Filippa (obs, det är inte jag!!!). Och helgens tips: om någon i din närhet är hbtq: uppmärksamma det inte som att det vore en grej. För det är det ta mej fan inte.
ok randomz
Okej detta var alltså namnet på denna låt vi eftersökte i afton. Den låt som får flest i vår generation att röra på lemmarna och dansa i full livsglädje osv, fastän låten i sig är extremt enformig och understimulerande, men ack väl så "party".
Inser nu att jag känner igen videon som fan från forna Ztv-dagar (those were the days, alltså!) och inser även: Så. Jävla. Meningslös. Video.
Ok: en brud springer med någon väska, till synes innehållandes något slags "viktigt" eller "farligt" innehåll. En randomdude med supersnabba solbrillz följer henne var hon än springer, betraktandes från sina murar eller var han nu råkar sitta. En snubbe och en annan brud springer efter henne. Man vet inte: om de springer för att fånga henne och väskan, eller för att skydda henne. Man fattar snart; att de jagar henne.
Filmen slutar något homoerotiskt med att killen som jagar nästan hinner ikapp cheyen med väskan, vid ett tågspår, MENMENMEN; den andra cheyen fintar killen, kickar honom i ansiktet så han däckar, springer fram och kramar cheyen med väskan, och sen flyr de lyckligt tillsammans.
Till en yacht där de till synes är fett på g att kyssa varandra; för att sedan glädjas åt att snubben med de snabba solbrillorna sätter sig mitt emellan dem; och intar den maktposition han är given som man. Fullgör den hyllade heterosexuella tresamheten? (En man skall ha flera fruar?! En trekant skall innehålla en man och två kvinns?)
Wtf!!!!!!!!!!!!!!!!!
Lyckan, glädjen!
Alltså kan ni fatta!!!!! Jag behöver aldrig mer läsa stats!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Firar med sallad, färskpären å ebba grön!
För övrigt inser jag hur jävla nördig man blir av att vara student. Cyklade genom Campus idag, och efter inte mer än två veckors lov så saknar jag skolbänken redan. Eller, snarare hela livet det innebär att vara student. Alla sociala sammanhang, all stimulans för tanken, alla fantastiska och upprörande diskussioner, tillgången till analytiska redskap, möjligheterna att själv skapa sitt eget lärande.
Sorgligt men sant; är för evigt insnärjd i den akademiska världen. Men jag har nog inget emot att stanna där några år. Bästa livet. Fuck jobb, osv. ~~radikal ungdom~~
Får försöka njuta av sommaren och den lilla ledighet jag har nu, innan C-kursen tar vid. Skall skriva världens bästa uppsats, hade jag tänkt.
He' bli' no' nåt!
Aerie

Premiärbadat idag, kaaaaaaaaallt men likväl välbehövligt i denna hetta. Skall försöka råda bot på min badkrukehet, det är trots allt jääävligt chill att spendera dagar vid strandn.
Ikväll skall jag äntligen få se Soffan_gurrls nya lägga! Jag är mycket exalterad över detta! Gud, jag måste fan ha utflyttningsfekke innan jag flyttar. Vad jobbigt men roligt det känns. Jada Jada,
tipsar om detta inför morgondagen: http://www.vegokoll.se/recept?page=1&tid=31
Tjing tjing~~
"vem är du?" "jag är döden!"
En del av hennes karriär jag faktiskt inte visste något om sedan tidigare, är hennes projekt: att fota döden. Hon har på ett eller annat vis tagit sig för att få kännedom om var det finns döda kroppar ute i amerikanska skogar (förmodligen genom kontakt via polis och myndigheter), och mycket riktigt fotat dessa människolik, precis just som de ligger i naturen.
Hennes resonemang kring detta, vad som kan anses vara ett makabert och osmakligt projekt, är just hennes filosofi kring hur döden uppfattas i samhället. Om hur rädda vi blivit för fenomenet, och hur tabubelagt det blivit.
Otroligt känsloladdade, berörande, och faktiskt extremt vackra bilder. Döden är en del av livet, en naturlig följd. Varför måste den ses som något onämnbart och det mest fruktansvärda av allt, egentligen? Det är bara den kulturella tolkningen vi inlägger i begreppet, som får oss att uppfatta döden på det negativa sätt vi gör. Som får oss, att känna obehag och rädsla. Men kanske kan man vinna på, att känna mer känslor än så?
Helt fantastiska bilder, av en genial fotograf.


bilderna tagna från: http://sallymann.com/selected-works/body-farm
undersökning
https://www.lgbtsurvey.eu/html/lgbt2t/startpage.php
goodbye ruby tuesday

Synd bara att fred perry-pikéer är välkända för att kosta ca 6473389432044732874829 kr. Jävla snobbplagg....
:(
2012-06-20
toki_chey_man_e
Sömn är ju på riktigt det bästa som finns, menar jag.
Fast 1 plus med att tvätta = det doftar så jävla gott
Ok ska sova och drömma om godoften nurå,
zez
om lite käk åsådära
Korv som korv, allt är väl lika illa. Men just falukorvens otroligt vidriga smak, det var inget jag någonsin kunde med. Den enda korven jag faktiskt gillat i mina dagar, är Bullens Pilsnerkorv; av den enkla anledningen: att den inte smakar korv.
Det finns många köttsubstitut på den veganska marknaden. Som tidigare nämnt i föregående inlägg, införskaffade jag två st produkter av denna karaktär, idag. Som vegetarian var jag aldrig den typen som livnärde sig på quornfyllda halvfabrikat som matbas. Jag är helt enkelt inte en snabbmatsmänniska, och var så inte heller när jag åt kött en gång i tiden.
Därom kan man diskutera, om hur normalt det är, att som vegan/vegetarian, (om man då gjort detta livsval av främst etiska skäl) vilja äta produkter som efterliknar kött både i smak och utseende. Jag har inget svar på den frågan. Mer än att dessa produkter ibland kan vara trevliga att ha i matsammanhang där andra äter kött. Att t.ex kunna grilla en djurvänlig korv när man nu sällskapar med folk som vill ha en djurvariant.
Att ha en chans att kunna äta någorlunda som man gjort tidigare, kan nog också vara viktigt för vissa. Som att till exempel ha ett pålägg som efterliknar salami.
Den gemensamma nämnaren för alla dessa substitut, är att de alla ofta smakar betydligt godare än köttvarianterna. Och självfallet är de också nyttigare.
De två produkterna jag köpte idag var från ett märke jag aldrig tidigare sett, kallat Viana. De verkar vara inriktade på att producera helvegetariska och biodynamiska produkter, men jag är tyvärr inte mer insatt än så. Detta införskaffade jag:


Nu har jag hunnit med att smaka båda, och blev positivt överraskad! Den veganska korven hade finfin konsistens, och med fin stekyta med hjälp av lite veganskt steksmör, blev den riktig smarrig tillsammans med hummus och tagliatelle. Lagom kryddig och rökt smak!
"Velamin" fungerade alldeles utmärkt som pålägg. Provade såväl på mjukt bröd som på knäckebröd, och den fungerade ypperligt på båda. Väldigt smakrik och fin konsistens! Veganska produkter kan ju omöjligen efterlikna kött i konsistensen; eftersom kött faktiskt får sin konsistens av att det är just: en muskel med fibrer och mörhet som uppkommer av att det har rört sig, innan det blev dött. Men jag känner ingen större sorg över detta, jag längtar inte efter köttkonsistens egentligen.
Äcklas logiskt nog av det.
Men tänk att jag, numer, kan glädjas åt
att inte vara barn längre
Jag är vuxen -
och kan välja bort falukorven.
Ingen kan längre bestämma över mina val. Ha åsikter om dem, givetvis. Men ingen kan göra ett skit, åt hur jag väljer att leva mitt liv. De som inte förstår, är bara sorgligt indoktrinerade i att tro, att man kan legitimera systematiska förtryck. För sin egen egoisiska njutnings skull.
Vegansk njutning - är äkta njutning!
Glöm ej detta.
quellsmusik
men ack så givande dessa sommarkvällar

(Tryck på bilden för att lyssna, va)
Det är rent fantastiskt vilken förmåga musik har, att skapa trygghet. Och lugn. Helt magiskt.
‡
men överlåter dessa tankar till folk jag träffar istället
Det känns lite menlöst att sitta hemma och häcka i en halvtom lägenhet och internetsurfa
Bättre är att ta tillvara på ledigheten och njuta av fina människors sällskap!
Hoppas även på en Bredvikvisit om inte alltför länge.
En plats för själen˜

Gumman sist vi var där. När hon lerade ned sina docs.
Hittade för övrigt en del vegankäk på Ica Mariehem; köpte någon slags veganska hot dogs, rökta, men även "Velami" = Salamisubstitut. Inser hur ägd jag är som bor bredvid de två butikerna i Umeå med sämst veganutbud; Coop Nära Ersboda och Coop Forum.
Chillin'
de kommer kliva på dig igen
chill åde
http://open.spotify.com/track/26Rnil2XovNHiPJipXAVbp

Alltså. Att hon ska till Peace också. Skulle kunna fara dit endast därför. Kanske någon gång, i framtiden, att man få se na
Imorgon skall jag spendera hela dagen i en bil med min far, min bror, min andra bror och min brors chey. Med Beatles och Sabbath i bilspelaren, och med en ny jävla smartphone att "leka" med. Usch, jag har sannerligen tagit steget in till den mörka sidan; förlorat alla mina ideal och den lilla moral jag hade kvar.
Men, en är väl inte mer än ett barn av den kapitalistiska liberala demokratins tidsålder
blä
Fast mobilen funkar ju bra så det var ju tur!
Kommer nog inte skriva så mycket i helgen, då jag har betydligt bättre saker för mig. Eller - kanske provar med ~telen~ nu när jag ändå kan. Kommer bli addicted :,(
Vi zez!
#9 Dream
kan man gå sönder inombords
Vem vågar väl
leva?
the needle and the damage done
Om jag känner mig själv kommer detta göra mig så fantastiskt less efter typ 5 ggr, att jag kommer hetsfärga det svart, eller raka av det :-) (Kanske bäst att raka av det då det högst troligen kommer vara damaged 4-evah?). Fast nej - när man är ljushårig måste man ju färga en tokig färg när man har möjligheten! Kul kul, fint fint.
Så, iväg till Hillevi, fixa detta, äta lurre, träffa Amandus och spela trummor. Det kan vara så att jag dör av tagg, jag vet inte riktigt. Men det var liksom två månader sedan sist. Livet fuckade upp sig, och speltaggen var inte förnimbar. Så denna pepp är nog ett hälsosamt tecken menar jag.
Ikväll skall jag dras med på fotbolls-EM's-tittande; som vanligt är det Soffan_cool och Johannizz som tvingar med oss dödliga icke-sport-fantaster på häng av denna karaktär. Men jag är typ aspeppad! Skall låtsas vara engagerad i matchresultaten också, allt blir kanske roligare om man låtsas
tro det blir riktigt bra!
wöööö
Kör en klassiker: Listan! Så kul för att det är så totalt meningslöst. Håll till godo:
Hur gammal är du om fem år?
25, då kanske man skall börja tänka på 50-årskrisen :-)
Vem var den sista du träffade?
Ville, på ÖK. Helt ~~crazy~~ av en slump. Vi pratade om livet.
Hur lång är du?
167 cm över havet eller vad de' het'.
Vilken var den senaste film du sett?
Sunes Sommar! Såg dock tyvärr ej hela.
Vem ringde du senast?
Eija, diverse gånger pga laggvidermobilen.
Hur löd ditt senaste sms och till vem?
”King! Men jag ringer vid ett två så ser vi när jag är klar och när du har tid osv!” till Amanduzzz
Vad är dagens planer?
Eh, kommande nattimmar skall väl: ägnas åt sömn. Och drömmar! Hoppas jag fortsätter min spännande dröm från gårdagen(gårnatten?), får då kan det fan bli en roman. Måste skriva ned den.
Föredrar du att ringa eller skicka sms?
Eftersom jag har svårt att kortfatta mig borde jag ej vara smsgumman. Men gratissms säger väl sitt.
Är dina föräldrar gifta, sambos eller skilda?
Skilda.
När såg du senast din mamma
Förrförra lördagen tror jag?
Vilken ögonfärg har du?
Denna fråga älskar emma när jag besvarar. Grå-blå-brun-melerade.
När vaknade du idag?
Vid tio. Men det var så schént i sängen så somnade om på obestämd tid.
Har du någon gång hittat en katt?
Brukade hitta diverse katter hemma i läggan förr i världen. Tyvärr sker så inte längre. Men jag såg en svart katt springa över vägen idag. Jag blev inte rädd.
Vilken är din favoritplats?
I vacker natur med gott sällskap!
Vilken plats föredrar du minst?
Väntrum. Slöseri på liv. Eller typ: vänta på apoteket när någon bekant skall hämta ut recept. Dör.
Var tror du att du befinner dig om tio år?
Eftersom jag är Umeåpatriot av rang så vågar jag gissa på det. Alternativt Götet.
Vad skrämde dig som barn?
Traktorer (och gör fortfarande :,( de är så oberäkneliga…), höga höjder, getingar. Ville t.ex. ha någon form av rustning för att undvika att bli stucken, så stor var rädslan. Har dock aldrig blivit stucken. Tänk om jag är dödligt allergisk utan att veta det!!!!
Vem fick dig att skratta senast?
En kollega på ~~jobbe~~
Är du för ung för att äga vinylskivor?
Men nej?! Synnerligen oförskämd och obefogad fråga.
Har du stationär eller bärbar dator?
Existerar stationära längre lr
Sover du med eller utan kläder på dig?
Olika
Hur många kuddar har du i sängen?
Dos
Hur många landskap har du bott i?
Två än så länge.
Har du någon gång spytt på fyllan?
Men lol. Fast en gång var jag faktiskt magsjuk! Det var roligt. Jag tror jag smittade hela Take Queer den kvällen. Förlåt alla
Föredrar du skor, strumpor eller barfota?
Barfota är ju egentligen chill. Men är det inte så ofta.
Är du social?
Det skulle jag vilja påstå!
Vilken är din favoritglass?
Hallonsorbet är ju gödarns.
Tycker du om kaffe?
Är stolt kaffedrickare sedan 4:e februari 2007 (obs datumet är på riktigt också, sådant är viktigt att minnas)
Vad dricker du till frukost?
Te eller juice
Sover du på någon särskild sida?
Mot väggen. Så det beror ju på var väggen är för tillfället
Kan du spela poker?
Har försökt lära mig i typ fyra års tid. Försöker fortfarande!
Tycker du om att mysa?
Hahahaha läste ”nysa” först. Tråkig lista, varför stod det inte det istället
Känner du någon med samma födelsedag som din?
Det är nog fullkomligt omöjligt eftersom jag är den enda som är född den 8:e november!
Vill du ha barn?
Men given fråga. Vet inte, kanske, kanske inte. Eller jo förresten. Men det känns lite omständigt. Jag vill absolut inte bära ett barn!
Kan du några andra språk än svenska?
Engelska. Rövarspråket? Skall lära mig ryska!
Har du någonsin åkt ambulans?
Nej, men varit med när folk behövt åka.
Föredrar du havet eller en pool?
Ogillar poolar. Det är lite äckligt?
Vad spenderar du helst pengar på?
Något gott! För magen!
Har du någon gång testat att röka?
Bästa listan. ”Testade” senast i helgen, eller vadå
Vad var det senaste du stoppade i munnen?
Något fikaaktigt.
Vem är den roligaste människan du känner?
Jag känner många roliga människor! Detta för att kompensera upp att jag själv är så tråkig
:---)
Välj ett ärr på din kropp?
Bästa är ju lätt det under hakan, tillfogad av en bandyklubba.
Vart togs din profilbild för din blogg?
I min lägga
Kan du byta olja på bilen?
Hatar olja och bilar :(
Vilken var den senaste bok du läste?
Något så tråkigt som: ”Sverige i Världen” = akademisk kurslitt.
Läser du dagstidningen?
När det finns tillgängligt
Prenumererar du på någon veckotidning?
Men nej. Bara Bang. Den kommer tyvärr bara ut fåtal ggr/år
När var du i kyrkan senast?
No hay banda. Minns verkligen inte. Typ i Berliner Dom aug/11 ? Den var ganska magnifik!
http://open.spotify.com/track/2YT3PjvMwRJnjrJ4CVcy9K
lezz
Så när jag äntligen fick igång skiten igen passade jag på att hetskopiera alla kontakter till SIM, så att inte de nytillagda det senaste halvåret försvinner om jag tvingas byta ~~tele~~.
Alltså ÅHHHH ångesten över att köpa en ny telefon, jag hatar att köpa teknik. Dels är det jävligt tråkigt och dessutom känner jag mig så äckligt konsumtionistisk. Jag hatar touch, smart och alla jävla grejer. Alltså vaaad ska jag göra
Ska typ leta fram en 3310:a på tradden, serri
R.I.P min bästa telefon, skall aldrig glömma dig </3
pluggpausar med lite fred
schéngumzan har gjort det igen:
e ingen brud oki
OK upptäckte nyss att Sally Mann har en utställning på Fotografiska hela sommaren, så jääääävla nice måste diiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiit!!!!!!!!!!!!!!!
http://open.spotify.com/track/4o0NjemqhmsYLIMwlcosvW
hyllning till: cool_89me
Ska bli fint att träffa min bästa ~vapendragare~ från gymnazieth. Hon som lärde mig allt som är viktigt i livet: röka, supa, ragga, matte b (gick ju inte så bra dock men det kan absolut skyllas på moí!), och hur livet rent allmänt fungerar. Och att man aldrig skall bry sig om vad andra tycker. Alla borde ha en 2 år äldre ~*~mentor~*~ i denna ålder, så jävla viktigt.
'




taggy
when we're dancing
Blicka framåt, gör om
gör rätt

Jag tror att denna sommar har potential
tok-imdb
Hon påstår att hon blev påtvingad nicket. Jag vet inte vad jag skall tro, mer än att: tokigt är det!

Skall aldrig nöja mig med mindre än elva siffror i kommande nicknames hädanefter.
Det som gäller som mest annars: sommarlov 8/6!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
~inatt jag drömde något som~

klartttt
Alla andra kurser kan fan ta sig, skall helga mitt liv åt det enda som är intressant nog för att vara värt min uppmärksamhet. Säger bara, hösten 2012, jag omfamnar dig allaredan.
Säger gonatt med en sista bild på vår bästa gumma:

hälsoaspekten i veganism
Genom denna har jag i alla fall lärt mig massa. Förekomsten av övervikt, högt blodtryck, hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes typ II , diverse cancerformer, njursten, benskörhet etc minskar avsevärt hos dem som väljer att leva på en vegansk kost. (Petterson, s.7) Självfallet påverkar också andra levnadsfaktorer såsom rökning, alkoholintag, fysisk aktivitet etc. men det finns bevis för att själva kosten som sådan reducerar riskerna för ovanstående sjukdomar.
Vidare tillintetgör boken myten om protein. Det är en myt att människan behöver animaliskt protein för att få en välbalanserad och fullkomlig kost. De aminosyror (som proteinerna är uppbyggda på) som människan måste få i sig dagligen kan räknas till 8 stycken. Alla dessa aminosyror går utmärkt att få i sig via en kost på vegetabilier. (Petterson, s.15) De finns bland annat i bönor, säd, nötter, potatis, frön etc.
Föreställningen om att vegetabilier saknar vissa aminosyror är fel; det är dock sant att spannmål, nötter och frön innehåller mindre av en viss sorts aminosyra som animaliskt protein innehåller; men i gengäld innehåller dessa produkter mer av andra aminosyror. Med andra ord; kombinerar man sitt proteinintag (dvs att man äter saker från olika proteingrupper) dagligen, så får man alltid i sig fullvärdigt protein.
Och! Det bästa av allt! Jag har alltid varit anti den mjölkpropaganda som vi hjärntvättas med från barnsben, till och med som litet knyte vägrade jag att dricka mjölk (tanken på vad det är och var det kommer från, får mig att vilja kasta upp. Och dylikt.). Det finns ett stort antal studier som påvisar att ett högt intag av animaliskt protein försvårar kroppens upptag av kalcium; det utsöndras då istället via urinen. (Petterson, s.24) Ju mer animaliskt protein man äter: desto mer kalcium utsöndras. Följaktligen minskar inte en s.k blandkost risken för benskörhet (fast till benskörhet tillfaller också andra levnadsvanor som utgörande faktorer, t.ex rökning, fysisk aktivitet etc).
Däremot, kan en vegankost bidra till att kalciumupptaget i kroppen blir bättre. I och med att man inte äter dessa ämnen som slår ut kalcium, så behöver man dessutom som vegan äta mindre mängder kalcium per dag; eftersom det man väl äter stannar kvar i systemet så att säga. Med andra ord påtvingar en hög köttkonsumtion också ett högt intag av mjölkprodukter; och där ser vi en ond cirkel. En vegetarisk kost påvisar också samma effekt av sämre upptag av kalcium (pga ägg etc).
Intag av oxalsyra och fetynsyra kan dock påverka kalciumupptaget men även mineralupptaget negativt för veganer också. (Petterson, 22) Så dessa bör man se upp med. Fetynsyra kan motverkas genom att äta surdegsjäst bröd, att blötlägga spannmål (typ sina havregryn redan kvällen innan gröten skall kokas) eller att grodda sina frön/baljväxter. Oxalsyra finns med högt innehåll i bl.a. spenat, rabarber, persilja, rödbetor, kaffe, te, kakao. Det skadar inte att äta dessa produkter, och äter man t.ex spenat då och då så påverkas inte ens kalciumintag negativt, men man bör inte heller basera sitt kalciumupptag på ovan nämnda produkter (sjukt förvirrande: spenat innehåller kalcium = bra, men innehåller också oxalsyra=reducar upptagningen av kalcium=dåligt. Random shit).
Alltså! Jag är nörd men tycker typ att detta är jätteintressant! Nu måste jag dock plugga, skriva om män och krig och skit.
Kanske återkommer i ämnet när jag blivit ~~näringstoka~~-.
gammal text om veganizzzm
"Veganism kontra vegetarianism
Det är snart två år sedan. Dagen då jag på riktigt bestämde mig, bestämde att min relation till kött för all framtid skulle bli förändrad. Avhållsamhet tycker en del. En symbolisk handling tänker jag. Med politiska undertoner. Fastän känslorna är det som i mitt fall är den starkast bidragande faktorn.
Jag talar om vegetarianism. Jag förtär inte några produkter innehållandes fisk eller kött; vare sig om det gäller köttbuljong eller kaviar. En tanke som länge figurerat under skallbenet mitt, är dock; ”Om jag vill vara vegetarian för att vara moraliskt riktig, varför är jag då inte vegan?”.
Det är rätt paradoxalt att vara vegetarian av etiska skäl, och sen inte gå fullt ut och leva som vegan. Jag bär skinnjackor, äter ägg, har husdjur, kollar inte alltid om hudvårdsprodukter jag konsumerar är djurtestade eller ej, jag äter gelatingodis och just i detta nu förtär jag även chokladbollar gjorda på Äkta Svenskt Smör. Hur går detta hand i hand? Ett förtryck är alltid ett förtryck. Eller hur ska någon kunna göra någon åtskillnad på ägghönan som lever instängd på en minimal yta med flertalet andra artfränder, hela sitt liv – producerandes en onaturlig mängd ägg, jämfört med grisen - som inte bara slaktas till jul. Döden kommer alltid, det är bara frågan om hur lång tidssträckelse av tortyr som individen ifråga hinner uppleva innan den når fram till det slutgiltiga.
Om det är många som ser ned på vegetarianism så är det ännu fler som verkligen INTE förstår sig på veganism. Den stereotypa bilden av en vegan kan vara en smal, orkelös stackars radikalpolitisk straight-edgare som lever för och genom sina politiska ställningstaganden. För evigt förlorad i sin naiva revolutionära dröm. Jag håller inte med, inte någonstans. Inte bara för att man inte ska/bör generalisera, utan också för att jag faktiskt ser upp till veganer.
Ser upp, därför att man som vegan förmodligen måste ha sitt inprogrammerade försvarsstal, för evigt beredd att förklara, försvara, argumentera för sin sak, närhelst de inskränkta dyker upp. Att stå för sina åsikter, är om möjligt ännu vackrare än att inneha dem.
Egentligen ser jag ingen som helst skillnad på konsumerandet av kött kontra mjölk. Båda individerna lever under ett mänskligt förtryck, ett ofritt liv. För mig är förtryck av djur detsamma som tortyr gentemot människor. Jag ser faktiskt ingen skillnad. Ingen människa ska någonsin bestämma över en annan individ. Alla har sitt egenvärde, sin rätt till liv, och sin rätt till att vara en del av kretsloppet. Det är bara det, att människor, olyckligtvis sedan religiösa skrifters publicering, fått för sig att vi är härskare på denna jord. De flesta tycker så. Majoriteten tycker att en människa är mer värd än en katt. Men varför är svaret på den frågan så självklar? Är den ens självklar?
Jag har tänkt på det där, rätt mycket. Vill ta steget. Jag känner att min åskådning inte riktigt går fullt ut med mina handlingar. Kanske är det en tidsfråga, kanske inte. Kanske något som måste gro in tillräckligt länge. Men en sak är dock säker; kött blir det aldrig mer. Aldrigaldrigaldrig."
Klassikern
eller dylikt:
Fortfarande arg över att jag minns denna era så väl men var för jävla liten för att uppleva den på rätt sätt!
http://open.spotify.com/track/2t8ldPmwUZoL7iPpeiWpZS
Det finns inga jobbiga känslor längre. Inte sorg, skam, ilska, irritation, avundsjuka, rädsla, frustration, ångest, hat, villrådighet. Det finns bara: Nuet

03-06-2012
Ack låt mig leva riktigt och riktigt dö en gång, så att jag rör vid verklighet i ont som i gott. Och låt mig vara stilla och vörda vad jag ser, så detta får bli detta och inget mer. Om av det långa livet en enda dag var kvar, då sökte jag det vackraste som jordlivet har. Det vackraste på jorden är bara redlighet, men det gör ensamt liv till liv och verklighet. Så är den vida världen ett daggkåpeblad och ini skålen vilar en vattendroppe klar. Den enda stilla droppen är livets ögonsten. Ack gör mig värd att se i den! Ack gör mig ren!
Boye -24
2012-06-03
Osårbar, osårbar är den som fattar ursprungsordet: Det finns inte lycka och olycka. Det finns bara liv och död. Och när du har lärt det och slutat jaga vinden och när du har lärt det och slutat skrämmas av blåsten så kom tillbaka och lär mig ännu en gång: Det finns inte lycka och olycka. Det finns bara liv och död. Jag började stava, när min vilja föddes, och slutar stava, när min vilja har upphört. Ursprungsordens hemlighet förvärvar vi intill döden.
Boye -35
lllörday~~
Sådant man kritiskt granskar med för nyktra ögon, alltså
Ikväll ska vi ha avskedsmiddag för Vilhelm och Ana som flyttar till Sthlm strax. Blir första veganfamiljemiddagen för min del *förbereder mig mentalt inför mitt påtvingade försvarstal*. Men he ska väl gå vägen. Ska bli fint att träffa alla, förstås!
Ska även få pussa på min bästaste gubbe i hela världen:

Tjingytjing
behöver lite sommarkänsla
usch.
http://www.dn.se/nyheter/sverige/misshandlades-av-sin-ex-pojkvan--blev-vrakt
Förstår inte varför man inte kan ta hänsyn till rådande situation; även om det finns lagar och bestämmelser måste väl hyresnämnden - om de i efterhand får faktat på sitt bord - kunna ombedöma beslutet?
Och jag förstår verkligen inte folk, som istället för att ringa polisen när man tydligt hör att någon blir slagen (vilket jag förmodar att man gör. Jag förmodar till exempel att det hörs rätt stor skillnad på oljud från en fest, eller det ljud som uppkommer av att någon bli MISSHANDLAD.) ringer till hyrsevärden och klagar!
Hur sjukt och egoistiskt är inte det! Om man misstänker att någon i lägenheten bredvid befinner sig i en våldsartad situation torde det väl vara ens medmänskliga skyldighet att ingripa! T.ex var det slagsmål i vårt trapphus en natt för ett halvår sedan, och då beslöt vi oss snabbt för att ringa polisen - men de hann precis komma när vi skulle ringa, så vi behövde inte göra det. Men det var en självklarhet på en gång, att man ringer! Samma sak: ett brandlarm gick igång på samma plan där jag bor. Jag blev orolig då det inte stängdes av på en längre tid; följaktligen lokaliserade jag ljudkällan och ringde på rätt lägenhet för att höra att allt var okej, och att inget hände.
Tycker inte att man behöver ha någon speciell relation med sina grannar och jag brukar heller inte hälsa på dem (fattar ej grejen att hälsa på folk man inte känner men) men den distansen betyder ju inte att man skall inta en omänsklig position gentemot sina medmänniskor! Att hjälpa till, borde ALLTID vara en självklarhet. Folk har fan ingen moral överhuvudtaget.
Sådant här gör mig seriöst illamående.
Lskar cooper <345
1. Utstrålar något slags intresse
eller:
2. Utstrålar någon slags heterosexuell appeal överhuvudtaget???
Blir typ rädd för att gå ut hädanefter. Är folk verkligen så desperata? Djksajsjdsajdlsklalllöjfvfdshfvnam! Sluta!
Jaja, skit i dessa, här är en ok nice veganmatblogg iaf med lite olika mattips + produktrecensioner:
http://www.gaashud.se/

~~den enda mannen i mitt liv~~
chill, nice
men har man Beatles att sjunga med till
så är fan all världens problem redan lösta!
1/6
Det är konstigt, hur föränderligt allt är. Hur anpassningsbara ens förmågor är. Tänk, hur mycket livet kan ändras på bara 2 månader. Allt man tagit för givet: borta. Finns inte mer. Men nu, till skillnad från då, så känner jag inte att något saknas. Jag känner mig snarare mer hel än någonsin. Jag behöver inte dig i mitt liv längre. Det kanske låter elakt, tråkigt, dumt, att säga. Men, det är så det är. Det är så det känns. Nu känner jag mig exakt som jag kände mig, innan du var en del av mitt liv. På något vis, som om jag har fått chans att lära känna mig själv igen. Som om jag varit en annan, obekant, under ett och ett halvt år. Nu är jag mig själv, åter
Och det känns så jävla bra
I'm in love with your brother
Firar i alla fall detta minne med att publicera världens bästa musikvideo som jag analyserade i min uppsats (uppsatsen var väl inte så bra, men videon håller än!) :